L’activité physique et sportive est un déterminant majeur de l’état de santé des individus et des populations à tous les âges de la vie. Une pratique régulière, même à intensité modérée, permettrait de diminuer la mortalité et d’augmenter la qualité de vie. Elle peut également contribuer à la prévention et au traitement de pathologies sévères telles que les cancers, maladies cardiovasculaires, le diabète et lutter contre certaines maladies chroniques (surpoids et obésité, hypertension artérielle).
Au sein de l’hôpital Bagatelle, l’Unité médicale de l’activité physique et sportive (UMAPS) a pour objectif la préservation de la santé par l’activité physique. Elle a aussi pour mission l’encadrement des sportifs de haut niveau sur la région Nouvelle-Aquitaine.
Les missions de l’UMAPS sont :
– d’aborder avec les patients la réhabilitation par l’activité physique sportive,
– de sensibiliser l’ensemble du personnel soignant à cet enjeu,
– de faciliter l’accès des patients à la pratique sportive.
L’UMAPS propose actuellement :
– des évaluations d’effort pour des sportifs de haut niveau et tout public (adulte et enfant),
– des bilans en cardiologie et médecine du sport,
– des soins en sophrologie et réflexologie,
– des consultations en diététique,
– des consultations et examens en podologie,
– des consultations en ostéopathie.
Evaluation d’effort et cardiologie
L’équipe de l’UMAPS propose :
– des consultations de cardiologie,
– des tests d’évaluation d’effort pour les sportifs de haut niveau et tout public (adulte et enfant).
Le test d’évaluation d’effort comprend :
– une première partie médicale : test d’effort à visée cardio-pulmonaire,
– une deuxième partie à visée sportive : détermination des zones cardiaques d’entrainement et possibilité d’élaborer un programme d’entrainement personnalisé (pour les coureurs à pieds).
Préparation physique
En accompagnement de la pratique d’une discipline sportive (professionnelle ou amateur), la préparation physique a pour objectif de développer la force, l’endurance, la vitesse, les qualités physiologiques mais aussi la maîtrise du rythme cardio-vasculaire et la récupération du sportif en optimisant ses performances.
L’équipe de l’UMAPS propose :
– Des programmes d’entrainement aux sportifs (professionnels et amateurs) suivant leur objectif ;
– Une amélioration des performances suivant la discipline pratiquée.
Sophrologie et Réflexologie
La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de “visualisation” de pensées, inspirées par diverses recherches en neuropsychiatrie, mais aussi en hypnose ou en techniques de Yoga. Elle permet de travailler sur la gestion du stress, des émotions, la concentration, la confiance en soi, la gestion de la douleur, l’amélioration de son sommeil, la gestion de l’effort et l’amélioration de ses performances.
La réflexologie plantaire permet quant à elle de dynamiser l’organisme, harmoniser les fonctions vitales, soulager les tensions musculaires et nerveuses, activer le système lymphatique.
L’équipe de l’UMASP propose des consultations :
– De sophrologie/cardio ou sophrologie dynamique ;
– De réflexologie plantaire.
L’alliance de ces techniques au service de la pratique de l’activité physique permet une prise en charge plus globale du patient, à la fois physique, corporelle et mentale.
Podologie du sport
La podologie et pédicure-podologie traitent les affections épidermiques et unguéales du pied ainsi que ses troubles statiques et dynamiques.
L’équipe médicale de l’UMAPS propose des consultations de :
– podologie et pédicure-podologie pour tout public (adulte et enfant),
– création de semelles/orthèses plantaires par imprimante 3D pour tout public (adulte et enfant).
L’examen podologique proposé par l’équipe médicale de l’UMAPS s’illustre par la réalisation d’analyse vidéo-dynamique sur tapis de course et la prise d’empreinte par scanner 3D. La conception des orthèses plantaires est ensuite lancée sur imprimante 3D. La technique mise en place ici constitue une innovation sur le territoire de la métropole bordelaise et permet ainsi une offre de soins adaptée.
